Kommentare für Jetzt zunehmen

Kommentar zu Kreatin - nicht nur für Leistungssportler von Jetzt zunehmen » Blog Archive » Kreatin - welche Mittel sind die besten? - gesund und schnell von Untergewicht zu Muskelaufbau

Sun, 31 May 2009 04:34:36 +0000

[...] Dabei ist natürlich zu beachten, dass Kreatin nicht vergleichbar mit Anabolika oder anderen Doping-Mitteln ist. Weitere Informationen gibt es auch hier, zum Muskelaufbau mit Kreatin. [...]

Kommentar zu Wie nimmt man zu? von Jetzt zunehmen » Blog Archive » Kreatin - nicht nur für Leistungssportler - gesund und schnell von Untergewicht zu Muskelaufbau

Sun, 24 May 2009 10:55:55 +0000

[...] sowohl in Amateur- , als auch im Leistungssport verwendet. Aber wie hilft Ihnen das Kreatin beim Gewichts- und Muskelaufbau genau? Um diese Frage zu beantworten ist es nötig einen Blick in die besonderen Eigenschaften [...]

Kommentar zu Eiweiß-Pulver Vergleich - welches Mittel bringt Muskelaufbau? von Jetzt zunehmen » Blog Archive » Kreatin - nicht nur für Leistungssportler - gesund und schnell von Untergewicht zu Muskelaufbau

Sun, 12 Apr 2009 06:52:46 +0000

[...] Säure, welche in unserem Körper eine wichtige Rolle spielt. Es ist dazu zuständig, unsere Muskeln mit Energie zu versorgen und ist zu 95% in unseren Skelettmuskeln [...]

Kommentar zu Wie nimmt man zu? von Jetzt zunehmen » Blog Archive » Eiweiß - eine sinnvolle Nahrungsergänzung nicht nur für Sportler - gesund und schnell von Untergewicht zu Muskelaufbau

Sun, 12 Apr 2009 06:52:30 +0000

[...] Für den Körper ist das Eiweiß ein wichtiger Bestandteil- es ist Baustoff, Transportmittel und Strukturgeber. Der menschliche Körper verfügt über annähernd 100.000 Arten von Eiweißen. Diese werden aus den verschiedenen Aminosäuren gebildet. Eiweiße zählen in der Ernährung zu den Hauptnährstoffen.Sie sind in verschiedenen Früchten und Gemüsesorten (wie zum Beispiel Äpfeln, Karotten und Nüssen) enthalten. Einen erhöhten Bedarf auszugleichen hat sich in Form der Einnahme von Eiweißpulver bewährt. Besonders Sportler versorgen sich über mit Eiweißpulver angereicherten Getränken in der Trainingsphase gern diesen Helfern beim Aufbau der Muskulatur und dabei auch der Gewichtszunahme. [...]

Kommentar zu Wie nimmt man zu? von Jetzt zunehmen » Blog Archive » Omega-3-Fettsäuren - gesund und schnell von Untergewicht zu Muskelaufbau

Thu, 12 Mar 2009 17:39:04 +0000

[...] Einzel- und Zweifelfall der Hausarzt konsultiert werden sollte. Insbesondere, wenn man sich eine besondere Diät zusammenstellt, um zuzunehmen, kann eine Omega-3-Fettsäure-Ergänzung durch beispielsweise Fischöl sehr sinnvoll [...]

Kommentar zu Woher kommt Untergewicht? von Jetzt zunehmen » Blog Archive » Wie nimmt man zu? - gesund und schnell von Untergewicht zu Muskelaufbau

Thu, 12 Mar 2009 16:48:26 +0000

[...] sollten aber aus Lebensmitteln kommen, die gut für einen sind. So “bekämpft” man Untergewicht am [...]

Kommentar zu Wie nimmt man zu? von Jetzt zunehmen » Blog Archive » Woher kommt Untergewicht? - gesund und schnell von Untergewicht zu Muskelaufbau

Thu, 12 Mar 2009 16:46:53 +0000

[...] in unserer Kultur hat zur Folge, dass viel mehr Aufmerksamkeit und Fokus auf Abnehmen als auf Zunehmen gelegt wird. So vergisst man leicht, dass es auch Menschen gibt, die Probleme damit haben, dass sie [...]