Jetzt zunehmen

Wir haben drei bekannte Eiweiß-Pulver unter die Lupe genommen - denn Eiweißpulver ist nicht gleich Eiweißpulver. Hier sind Vor- und Nachteile übersichtlich aufgeführt, damit Sie entscheiden können, welches Mittel Sie zum Muskelaufbau und zur Gewichtszunahme verwenden möchten.

Powerplay High Protein 90 Vanille Eiweiß Getreide Pulver

Powerplay High Protein 90 Vanille Eiweiß Getreide Pulver

• besonders proteinreich (84%)
• mit Aminosäuren
• mit Antioxidianten (Bekämpfung von Freien Radikalen)

Nachteile:

• das teuerste der drei getesteten Pulver

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Eiweiss Diaet Pulver

Eiweiss Diaet Pulver

• sehr preisgünstig

Nachteile:

• no-name-Produkt

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Megamax Eiweiß 100 Erdbeer Pulver

Megamax Eiweiß 100 Erdbeer Pulver

• Erdbeergeschmack - super Abwechslung zum immer gleichen Vanillegeschmack
• gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Nachteile:

• nicht jedem schmeckt Erdbeer

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Bei shop-apotheke.com gibt es die getesteten Eiweißpulver sehr günstig zu bestellen. Die Preise sind meist viel billiger als in der Apotheke um die Ecke. Wir empfehlen shop-apotheke.com aufgrund seiner sehr hohen Kundenzufriedenheit (4 von 5 Sternen bei ciao.com) und wegen unserer eigenen, guten Erfahrungen.

Eiweis als wichtiger Bestandteil der Ernährung

Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Ernährung. Vollwertiges Eiweiß enthält die acht wichtigsten essentiellen Aminosäuren- sind vom Körper nicht selbst herstellbar- in einer leicht verdaulichen Form.

Wie hilft Eiweis bei der Gewichtszunahme?

Für den Körper ist das Eiweiß ein wichtiger Bestandteil- es ist Baustoff, Transportmittel und Strukturgeber. Der menschliche Körper verfügt über annähernd 100.000 Arten von Eiweißen. Diese werden aus den verschiedenen Aminosäuren gebildet. Eiweiße zählen in der Ernährung zu den Hauptnährstoffen.Sie sind in verschiedenen Früchten und Gemüsesorten (wie zum Beispiel Äpfeln, Karotten und Nüssen) enthalten. Einen erhöhten Bedarf auszugleichen hat sich in Form der Einnahme von Eiweißpulver bewährt. Besonders Sportler versorgen sich über mit Eiweißpulver angereicherten Getränken in der Trainingsphase gern diesen Helfern beim Aufbau der Muskulatur und dabei auch der Gewichtszunahme.

Muskelaufbau mit Lupinen

Eine Muskelzelle wiegt mehr als eine Fettzelle, zudem benötigt sie ein vielfaches an Energie. Wer also interessiert daran ist sowohl Muskelaufbau als auch Gewichtsnormalisierung zu erreichen, der kommt am Thema Eiweißpulver als Nahrungsergänzung nicht vorbei. Im europäischem Raum wird zu diesem Thema eine einheimische Pflanze in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt: die Lupine. Das Eiweiß der Lupine entspricht dem der Sojabohne. Somit kann ohne größere Transportwege ein sehr hochwertiges Eiweißpulver hergestellt werden. Zudem ist die Lupine ein Cholesterin- und Purin-freies Lebensmittel, bei hohen Blutfettwerten und Gicht (den neuen Volkskrankheiten) also ein idealer Ausgleich.